Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Spencershae
Журнал
17 авг 18
Spencershae- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя Spencershae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1527 ккал
Жир: 78,38г | Белк: 54,45г | Углев: 151,85г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, International Delight Sweet Buttercream Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Butter , Toasted Rye Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham.
Ужин:
Chick-fil-A Vanilla Milkshake (Small), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count).
Перекус/Другое:
Simply 7 Lentil Chips with Sea Salt.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Spencershae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю