KaSy_- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя KaSy_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018

48,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

569 ккал

Жир: 6,86г | Белк: 21,12г | Углев: 116,85г. Завтрак: Яблоко, Персики. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Красные Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Балет - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KaSy_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю