Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
17 авг 18
AllaFSlim- Журнал, 17 авг 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2018:
1707 ккал
Жир: 44,54г | Белк: 119,93г | Углев: 210,11г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Клубника Сушеная, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Prime Star Салат с Курицей и Овощами, Греческий Салат, Prime Star Мусс Малиновый.
Ужин:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Арцах Фрут Овощи Печеные, Куриное Филе Вареное, Помидоры.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Пастила Яблочная, Персики, Малина, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Греческий Салат.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю