nestle20930- Журнал, 17 авг 18

Хорошо, что есть психологическая отметка 100 кг. Сделаю все, чтобы никогда её не пересечь. Позавчера увидела на весах опять 99,7. Все, что я смогла скинуть с себя весной, вернулось вновь.. Поэтому со вчерашнего дня новая тактика жизни: каждое утро велотренажёр. Хоть сколько. Хоть 3 минуты, но обязательно. Вчера ребёнок дол проехать лишь 3 км, сегодня 5. Но я горжусь собой, что в 8 утра я сажусь и кручу педали, вместо того, чтобы поваляться в постели или даже поспать:) к питанию ид, постепенно снижаю калораж и отказывают от слишком калорийных продуктов. Мой враг, с которым ко мне пришли лишние кг - это пиво. Стараюсь забыть о его существовании вообще. Надеюсь, у меня все получится:)