anchemeris- Журнал, 17 авг 18

Параметры Пользователя anchemeris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2018:

1412 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 75,63г | Углев: 156,29г. Завтрак: Цезарь с Курицей, Мёд, Красное Яблоко, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Гринагро Творог Отборный 9%. Ужин: Просто Молоко Молоко 2,5%, Гринагро Кефир2,5%. Перекус/Другое: Фруктовая Энергия Джой, Компот. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anchemeris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anchemeris- Журнал, 17 авг 18

Оставить свой Комментарий

anchemeris-Изменение Веса