Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
16 авг 18
Swillary- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is actually yesterday. It was a bust. And, actually, because I forgot to update my beginning weight two weeks ago, last week's loss was 8lbs not 6. So, if I average it out, 4lbs per week. I'll take it. Going to up my exercise these next few days and TRY to cut out the wine! I want to see 4 more gone next week!
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1500 ккал
Жир: 26,97г | Белк: 101,90г | Углев: 154,59г.
Завтрак:
Optifast 800 Strawberry Shake, Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti), Great Value Stevia.
Обед:
Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix.
Ужин:
Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast Apple Cinnamon Bar, Optifast 800 Strawberry Shake.
Перекус/Другое:
Optifast 800 Strawberry Shake, Skyy Vodka, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Optifast 800 Chocolate Shake.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю