Luh C.- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Luh C. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar 🍕

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

951 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 72,90г | Углев: 32,31г. Завтрак: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Manteiga Ghee, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo, Kiwi. Обед: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Tomates, Alface, Carne de Panela, Macaxeira Cozida. Ужин: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Creme de Leite, Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Copra Farinha de Coco (10g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pereira Queijo Coalho, Ovo. Перекус/Другое: Pistaches. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Como você fez essa massa?

16 авг 18 написано членом: patriciapnts

Ovo, 10g queijo ralado, 10g farinha de coco/amêndoas, 20g frango desfiado. Frigideira e depois 5 min no forno, já c o recheio.

16 авг 18 написано членом: Luh C.

to morrendo de vontade de comer esse brotinho ou a pizza msm . vou ver se consigo fazer nesse final de semana rs

16 авг 18 написано членом: TonPessoa

Faz sim! Fica uma delícia 👏🏼👏🏼

16 авг 18 написано членом: Luh C.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luh C.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luh C.- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Luh C.-Изменение Веса