Artenians- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço com moela de frango, muito bom.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1544 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 84,51г | Углев: 197,67г. Завтрак: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. Обед: Limonada, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batavo Iogurte de Morango, Banana Caturra. Перекус/Другое: Twix Twix (15g), Café com Leite e Açúcar, Empada Brasil Empada de Frango. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса