paulnmn- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

3341 ккал

Жир: 153,68г | Белк: 190,17г | Углев: 292,11г. Завтрак: Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, McDonald's Mayonnaise, Castello Cheddar. Обед: Pflanzenöl, Purland Schweineschnitzel, Nudeln (Gekocht). Ужин: Netto Delikatess Hähnchenbrust, McDonald's Mayonnaise, Büsch Brötchen, Castello Cheddar, Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Ditsch Laugenbrötchen. Перекус/Другое: Aldi Haferflocken, Aldi Magerquark. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю