clariceek- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя clariceek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

791 ккал

Жир: 45,47г | Белк: 48,79г | Углев: 45,78г. Завтрак: Café com Leite Integral, Tirolez Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Café. Обед: Soya Óleo de Soja , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Cenouras, Palmito. Ужин: Tirolez Manteiga sem Sal, Contra-filé, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Palmito, Cenouras. Перекус/Другое: Da Colônia Melado de Cana, Santa Clara Nata Light, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais, Café com Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clariceek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clariceek- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

clariceek-Изменение Веса