hcolley- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1644 ккал

Жир: 76,15г | Белк: 65,60г | Углев: 188,05г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Wal-Mart Fresh Pineapple, Shrimp, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Great Value Corn on The Cob, Green String Beans, Uno Chicago Grill Roasted Seasonal Vegetables. Ужин: Cheese Pizza with Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables, Kirkland Signature Almonds. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса