nynket- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя nynket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woehoeeee, done! 🙌🏼

63 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1475 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 77,89г | Углев: 176,48г. Завтрак: AH Basic Havermout, AH Zomerfruit, Gekookt Ei, Banaan. Обед: Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Volkoren Cracker. Ужин: Bellezza Mozzarella , Olijfolie, Gele Paprika's, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Tortelloni Arrabbiata. Перекус/Другое: Appel, AH Magere Franse Kwark. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nynket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nynket- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

nynket-Изменение Веса