|
0,1 kg’cık😂
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
993 ккал
|
Жир: 60,69г | Белк: 49,51г | Углев: 67,63г.
Завтрак: Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Ужин: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yeşil Mercimek Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Pişmiş Olgun Soğan, Domatesler, TekSüt Lor Peyniri. Перекус/Другое: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kırpıkkivi-Изменение Веса
|
