Mia Bailey- Журнал, 16 авг 18

Ну в общем я вернулась)))) Несколько дней позволила себе отдохнуть, но старалась придерживаться. А если уж чего-то вредного захочу, то позволяла себе немного съесть. Итого я употребила непозволительный мне арбуз, мороженое, сырок плавленый, мааааленькую пироженку (вот за него я себя корю больше всего) и пару песенюшек за несколько дней. Ну в общем надо возвращаться)))
Понятное дело, что я слетела с кето и теперь опять есть хочу как слон. Но ничего! Я держусь!
Сегодня на завтрак 2 варёных яйца и огурцы без кожуры

---

1693 ккал

Жир: 132,47г | Белк: 84,25г | Углев: 36,01г.   Завтрак: Кофе Латте, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Обед: Дивино Шпик, Огурец (без Кожуры), Стейк из Свинины или Котлета. Ужин: Дивино Шпик, Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. подробнее ...