Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
golyshik
Журнал
16 авг 18
golyshik- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя golyshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
...по дороге домой увидела молодого парня на остановке. Смачно чавкая беляшиком и запивая его кока-колой, он зажимал в руке книгу о похудении. Противоречия, да и только. 😄
А я приучаю себя пить воду. Много воды. Это так трудно оказывается!🙈...
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1143 ккал
Жир: 29,68г | Белк: 68,26г | Углев: 157,92г.
Завтрак:
Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Любятово Галеты Классические, Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Вода.
Ужин:
Чай с Молоком, Белый Замок Йогурт Вишня, Сырники Домашние.
Перекус/Другое:
Любятово Галеты Классические, Красное Яблоко, Дыня.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
golyshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю