nigarz1968- Журнал, 16 авг 18

Параметры Пользователя nigarz1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

SABAH YÜRÜŞÜM🤸‍♂️🤸‍♂️

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2018:

1351 ккал

Жир: 94,35г | Белк: 74,12г | Углев: 54,54г. Завтрак: Yeşil Çay, Fora Fit Zeytin, Doğal Peynir, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Haşlanmış Buğday, Semizotu. Ужин: Çoban Salatası, Semizotu Yemeği, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Перекус/Другое: Yeşil Çay, Ceviz, Badem, Karpuz. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Yürüş - 2 часа и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nigarz1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nigarz1968- Журнал, 16 авг 18

Оставить свой Комментарий

nigarz1968-Изменение Веса