Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
15 авг 18
kattay- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So close to breaking the 2s barrier. Next weigh-in will do it.
One day, I had fasted all day because we were going to have a big cookout at the campground with the usual grilled meats and veggies. Did a few laps in the pool plus other water exercises. Very hungry. DS had brought several pizzas for lunch which I had ignored. Electric went out, nobody wanted to cook because hello there is pizza, bread sticks and all kinds of chips. You can guess the rest. After my weekend the scale showed 219!!! Water retention from all that salt and carbs. Got back on track quickly! End result I still show a loss within my two week timeframe. I know I can work my way back from a short indulge. Onward!
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
49,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
725 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 32,54г | Углев: 4,00г.
Завтрак:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan.
подробнее ...
3502 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Onward! You’re doing great Kattay!
15 авг 18 написано членом:
Indigo78
Thank you Indigo78 and glen!!
15 авг 18 написано членом:
kattay
You inspire me!
15 авг 18 написано членом:
lynowen
Thank you lynowen for your support and wonderful compliment!!
16 авг 18 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю