Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
swttx99
Журнал
15 авг 18
swttx99- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя swttx99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1262 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 104,99г | Углев: 83,13г.
Завтрак:
Мандарины, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Село Зеленое Сливки 20%, Яйцо (Целое), Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Лента Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Миндаль Салат.
Ужин:
Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Симиренко .
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
swttx99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю