|
Spicy cajun chicken quinoa @bbcgoodfood
|
1247 ккал
|
Жир: 67,76г | Белк: 53,38г | Углев: 112,31г.
Завтрак: Brooklea Rhubarb & Custard Yogurt. Обед: Egg, Potato Salad, Chilli Gherkins, Garlic Stuffed Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Yellow Sweet Corn, Carrots, Avocados, Mixed Salad Greens, Aldi Tuna Chunks in Brine. Ужин: Yellow Whole Grain Corn Meal, Tesco Self Raising Flour, Sacla' Pesto, Parmesan Cheese (Grated), Tesco Cherry Tomatoes, Birds Eye Southern Fried Chicken, Tesco Little Gem Lettuce. Перекус/Другое: Almond Milk, Tetley Redbush, Brown Sugar, Plum, Sunshine Snacks Cheezees Jalapeno, Snackrite Monster Claws. подробнее ...
|
|
2332 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Беговая Дорожка - 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 57 минуты, Вождение - 25 минуты, Ремонт - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
15 авг 18 написано членом: ShirleyAlph
|
Nah it doesn't, tasted much better tho 😁😉
16 авг 18 написано членом: donturjawhurt
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
donturjawhurt-Изменение Веса
|
