Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
15 авг 18
Светотень- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1940 ккал
Жир: 70,49г | Белк: 134,53г | Углев: 159,47г.
Завтрак:
Куриное Филе Жареное без Масла, Подсолнечное Масло, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Кофе Эспрессо, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Рис Отварной, Sen Soy Соевый Соус Original.
Обед:
More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями, Рис Отварной, Кальмар Отварной, Каравай Хлеб "Жито", Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Желудки Куриные.
Перекус/Другое:
Мясновъ Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пашин Магазин Чипсы Куриные Классические, Beerka Кальмар Сушеный, Хайнекен Пиво.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю