weeabbey- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

781 ккал

Жир: 13,34г | Белк: 38,97г | Углев: 127,35г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Обед: Rye Bread , Deli Sliced Ham. Ужин: President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Carrots , Chicken Breast. Перекус/Другое: Tropicana Trop50 Orange Juice, Twizzler Black Licorice. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса