|
кривой шоколадный пп медовик
|
1237 ккал
|
Жир: 30,40г | Белк: 41,63г | Углев: 205,04г.
Завтрак: Перекресток Варенье Малиновое, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеные Овощи, Maltagliati Макароны. Обед: ПП Панкейки, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца ПП, Перекресток Варенье Малиновое. Ужин: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеные Овощи, Maltagliati Макароны. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...
|
|
 Комментария
19 авг 18 написано членом: Black_rose1
|
19 авг 18 написано членом: ЯпонаМать
|
19 авг 18 написано членом: natalya.mitrofanova.75
|
19 авг 18 написано членом: Олеся7834
|
Ингредиенты :
2 желтка,
3 белка,
3 ст.л. кефира,
1/2 ч.л. разрыхлителя,
1 ч.л. кукурузного крахмала,
2 ст.л. молотых овсяных отрубей или овсяной муки,
1 ч.л. мёда (я добавляла больше),
2 ст.л. какао,
соль на кончике ножа.
19 авг 18 написано членом: chr6stina
|
Приготовление:
Смешать отруби, какао, крахмал, желтки, кефир, мед и разрыхлитель. Белки взбить до крепких пиков, добавив соль на кончике ножа. Ввести в получившуюся смесь. Выложить на противень и выпекать при 180с минут 20. (смотреть по готовности теста). Вынуть корж и разрезать (у меня было 2 части). Обрезки разрезать и в духовку подсушиться (для обсыпки торта).
19 авг 18 написано членом: chr6stina
|
19 авг 18 написано членом: Kalina Lina
|
Крем:
50 мл молока,
1/2 ч.л. кукурузного крахмала,
подсластитель по вкусу ( можно мед),
желток,
2 ст.л. сухого обезжиренного молока,
2 ст.л. какао,
3 ст.л. натурального йогурта или нежирной сметаны.
Все ингредиенты взбить блендером до однородности и варить, помешивая, на слабом огне до загустения. Промазать корм кремом и собрать торт. Сверху посыпка. Поставить в холодильник.
Для такого размера как у меня все ингредиенты увеличить в 3 раза.
19 авг 18 написано членом: chr6stina
|
19 авг 18 написано членом: chr6stina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
