srossca- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Started the day with Sumo Squats & the Barbell won...haha!! Time to find a Bandage 🤕

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1405 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 116,48г | Углев: 103,11г. Завтрак: Chiquita Mini Banana, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Provolone Cheese , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chicken Breast, Hummus. Перекус/Другое: Whey Gourmet Smooth Peanut Butter Chocolate Whey Protein Shake, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Crossfit - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Yikes!

15 авг 18 написано членом: SoCalPam

As the say, no pain - no gain?

15 авг 18 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса