vbertoloni- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя vbertoloni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

160 ккал

Жир: 4,38г | Белк: 2,73г | Углев: 30,80г. Завтрак: Maçã, Kiwi. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Tradicional. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, HIIT - 3 минуты, Приседания - 3 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vbertoloni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vbertoloni- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

vbertoloni-Изменение Веса