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Lucile222
Журнал
15 авг 18

Lucile222- Журнал, 15 авг 18

 
Je stagne autour des 73 kg :( On lâche rien !
72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:
1327 ккал Жир: 42,67г | Белк: 48,88г | Углев: 188,80г.   Обед: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). Ужин: huile d'olive liddl, vinaigre de vin, mais , Concombre (Pelé), poivre, oeuf dur, tomate. подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю

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Комментария 
Ouais mais bon... t’as pas rigolé entre 85 et 73... Félicitations 👍🏻 
15 авг 18 написано членом: chubaku
Oui c'est vrai, merci :) Mais même si je ne suis plus en surpoids je veux perdre encore pour atteindre un poids où je me sens bien dans mon corps. Et je veux absolument re-passer en dessous des 70 kg ^^ 
15 авг 18 написано членом: Lucile222
Tu as déjà un beau parcours ! Quel est ton nouvel objectif? As-tu recalculé ta vqr avec ton nouveau poids? 
15 авг 18 написано членом: vale30800
Je ne fonctionne pas avec la VQR car elle me disait de prendre beaucoup trop de calories. J'ai reussi à perdre du poids avec 1600 calories par jour (en me permettant de dépasser les jours de fête) et la VQR disait que j'avais besoin de 2300 calories par jour, c'est n'importe quoi je fais pas de sport ^^ Mon objectif serait de revenir à mon poids idéal. Celui que je faisais avant de prendre tous ces kilos. Idéalement j'aimerais être entre 62 et 65 Kg 
15 авг 18 написано членом: Lucile222
Ah et je ne peux pas calculer ma VQR car depuis des semaines je ne peux pas entrer mon nouvel objectif de poids :/ Le site bug et affiche un message d'erreur >< 
15 авг 18 написано членом: Lucile222
Courage 
15 авг 18 написано членом: Souluigi
merci ! 
15 авг 18 написано членом: Lucile222
Bon courage 🙂 
15 авг 18 написано членом: Jememotive
Ah mince pour le bug ça te donnerait une indication... même pour ne pas la suivre 😂  
15 авг 18 написано членом: vale30800
Oui c'est ce que je me suis dit après coup ! mais impossible d'entrer un nouveau poids :/ 
15 авг 18 написано членом: Lucile222

     
 

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