anchemeris- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя anchemeris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Любимые перекусы🥛🌰
Стакан 1% кефира и смесь арахиса изюма и ананаса-вкусно и полезно✅

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

743 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 53,80г | Углев: 67,90г. Завтрак: Суп с Гречкой и Курицей, Чай, Мёд, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Ужин: Сельдь. Перекус/Другое: Everyday Протеиновый Батончик, Кофе Латте. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anchemeris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anchemeris- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

anchemeris-Изменение Веса