ЛилияКоваль- Журнал, 15 авг 18

А в зеленой гречке на 50 калорий больше, чем в обычной. Ура! Теперь буду кушать ее) буду и дальше искать полезные продукты с большим содержанием калорий😜

---

1469 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 145,53г | Углев: 143,30г.   Завтрак: Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Ароматы Жизни Масло Льняное, Семечки, Тыквенные Семечки. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Богдашка Молоко 1,5%, РРК Щука Филе, Картофель Отварной, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...