esina_33- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя esina_33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1329 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 47,14г | Углев: 226,88г. Завтрак: Лента Авокадо, Финик, Магнит Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Обед: Чеснок, Красный Перец, Уксус, Макароны с Яйцом. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красный Перец, Яичница. Перекус/Другое: Яблоки Белый Налив, Абрикос. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Уборка - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esina_33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esina_33- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

esina_33-Изменение Веса