marrisochi- Журнал, 15 авг 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018

105,4 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2018:

1415 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 112,35г | Углев: 144,90г. Завтрак: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ironman Protein Bar Vanilla , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Меридиан Морская Капуста, Арбуз, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 15 авг 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса