Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
15 авг 18
ЯночкаЛи- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
2172 ккал
Жир: 85,25г | Белк: 64,47г | Углев: 154,91г.
Завтрак:
Данон Йогурт 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%, Нектарины.
Ужин:
Dove Молочный Шоколад, Арахис, АТБ Скумбрия Соленая, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Нектарины.
подробнее ...
519 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю