Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitrunAnna
Журнал
15 авг 18
hitrunAnna- Журнал, 15 авг 18
Параметры Пользователя hitrunAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2018
57 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2018:
1386 ккал
Жир: 53,49г | Белк: 58,10г | Углев: 177,82г.
Завтрак:
Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик , Кофе, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Сырок Творожный, Яблоко Семеринка, Кофе, Сырок Творожный.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitrunAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю