Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dairiber
Журнал
14 июл 14
dairiber- Журнал, 14 июл 14
Параметры Пользователя dairiber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2014:
1225 ккал
Жир: 48,28г | Белк: 77,43г | Углев: 123,76г.
Завтрак:
Zero-Cal Adoçante, Santa Clara Leite UHT Integral, Frimesa Requeijão Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Tio João Arroz Branco.
Ужин:
Hellmann's Maionese de Leite, Santa Clara Leite UHT Integral, Melitta Café Tradicional Solúvel, Zero-Cal Adoçante, Perdigão Steak Empanado de Frango.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dairiber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю