Vivi Lac- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя Vivi Lac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

593 ккал

Жир: 13,01г | Белк: 21,05г | Углев: 101,55г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original. Обед: Dobradinha, Rúcula, Salada Verde Mista, Rabada. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original. Перекус/Другое: Cafezinho, Banana Nanica. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vivi Lac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vivi Lac- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

Vivi Lac-Изменение Веса