Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reisgabriela
Журнал
14 авг 18
reisgabriela- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя reisgabriela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sopinha leve com legumes e soja.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1457 ккал
Жир: 43,05г | Белк: 57,62г | Углев: 212,56г.
Завтрак:
Nutrimental Mingau de Milho, Melitta Café sem Açúcar, Banana da Terra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida.
Обед:
Nutryllac Bananada Natural com Uva Passas, Salada de Frutas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Batata Doce, Melitta Café sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água).
Перекус/Другое:
Nestlé Bombom Charge (21g), Maçã, Banana Prata, La Violetera Uva Passa Escura, Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Степпер - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reisgabriela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю