Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
14 авг 18
Ninartesmanuais- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dobradinha, linguica, queijo, alface e abobrinha
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1716 ккал
Жир: 106,43г | Белк: 81,87г | Углев: 112,73г.
Завтрак:
Sadia Salaminho, Sadia Mussarela, Ovo, Morangos, Kefir de Leite.
Обед:
Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Ovo.
Ужин:
Alface, Abobrinha Refogada, Bolinha de Queijo, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Dobradinha.
Перекус/Другое:
Marilan Bolacha de Coco, Café Gelado com Creme de Leite, Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю