licawa- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя licawa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1181 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 104,84г | Углев: 50,32г. Завтрак: Castanhas de Caju, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cenouras, Brócolis Chineses (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Ужин: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Paulista, Acém Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

licawa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

licawa- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

licawa-Изменение Веса