Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsap23
Журнал
14 авг 18
jsap23- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя jsap23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
2185 ккал
Жир: 76,44г | Белк: 200,72г | Углев: 176,75г.
Завтрак:
Egg, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla.
Обед:
Fresh & Easy Chicken Chipotle Sandwich, Fresca Citrus Flavored Soda, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips.
Ужин:
Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Hollow Sugar Free Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Kroger Low Sodium Rice Cakes, Nut Harvest In Shell Pistachios Salted, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsap23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю