vlasovaanastasia- Журнал, 17 ноя 16

Параметры Пользователя vlasovaanastasia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2016

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2016:

1329 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 63,28г | Углев: 152,62г. Завтрак: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Обед: Мандарины, Винегрет, Плов с Курицей. Ужин: Грейпфрут, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlasovaanastasia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlasovaanastasia- Журнал, 17 ноя 16

Оставить свой Комментарий

vlasovaanastasia-Изменение Веса