cpgarilli- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя cpgarilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2911 ккал

Жир: 179,07г | Белк: 264,31г | Углев: 62,79г. Обед: Onnit MCT Oil, Peanut Oil , Pecan Nuts , Boiled Egg, Boiled Egg, Avocados , Bluebonnet Whey Protein Isolate - Chocolate. Ужин: Wegmans Hot Italian Sausage, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Bluebonnet Whey Protein Isolate - French Vanilla, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Apple Health - 20 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cpgarilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cpgarilli- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

cpgarilli-Изменение Веса