Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tempest22
Журнал
14 авг 18
tempest22- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя tempest22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
2070 ккал
Жир: 94,80г | Белк: 83,19г | Углев: 218,01г.
Завтрак:
Marble Rye and Pumpernickel Bread, Tuna Fish Salad , Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Edy's Limited Edition Peppermint Ice Cream, Fage Total 5% Greek Yogurt .
Ужин:
Beef Empanadas.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час и 30 минуты, Ремонт - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tempest22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю