Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elinasait
Журнал
14 авг 18
elinasait- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя elinasait
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
прекрасный обед
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
1326 ккал
Жир: 36,21г | Белк: 61,82г | Углев: 194,09г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
Обед:
Жареное Яйцо без Жира, Монетка Сыр Российский 50%, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Картофель Отварной.
Ужин:
Пирог с Капустой.
Перекус/Другое:
Нектарин, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elinasait-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю