Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Доброго денечка, друзья 😴
Сегодня позавтракала посытнее, т.к. встала на час раньше, чем обычно, соответственно и до обеда больше времени будет и нужна дополнительная энергия 😋
Итак, на завтрак у меня было: яичница, жареная на капле масла, 2 хлебца 7 злаков Dr Corner, банан, яблоки, дыня. И еще попила чай с мини-шоколадкой и творожным сырком 😊😊😊
Вчера заглянула в фикс прайс и увидела там популярные батончики fruit band, 16₽ за 1 шт. Состав отличный - одни фрукты и все, ничего больше 🌞 Купила несколько штучек и один взяла себе на перекус.
Обед был простеньким, но тоже вкусным: гречка и тушеная с овощами курица.
Всем отличного плодотворного дня! 😉

1448 ккал Жир: 55,59г | Белк: 73,47г | Углев: 161,71г.   Завтрак: Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Обед: Prosto Гречка, Куриная Грудка Тушеная в Овощах. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Орех Фундук Сушеный, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . подробнее ...
330 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


ratomskaia-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.