ramblemanje- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

103,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

2684 ккал

Жир: 126,44г | Белк: 249,86г | Углев: 172,16г. Завтрак: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g), powerBar powerbar chocolate shake, PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter (60g). Обед: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , Corned Beef Brisket (Cured) , Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Three Cheese Queso. Ужин: Tenderloin Pork. Перекус/Другое: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса