Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
13 авг 12
mandgmc- Журнал, 13 авг 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2012
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2012:
2362 ккал
Жир: 177,92г | Белк: 152,32г | Углев: 40,80г.
Завтрак:
Pork Sausage Patties, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar.
Обед:
Diet Sierra Mist (Can), Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Cherry Tomatoes, thick cut bacon, Cos or Romaine Lettuce.
Ужин:
ReaLemon, Almond Meal Flour, Fried Chicken Thigh No Coating.
Перекус/Другое:
Cucumber (Peeled) , California Natural Sliced Marbled Jack Cheese.
подробнее ...
3308 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Calories burned with Standing; Light/Moderate - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю