semih_ergan- Журнал, 14 авг 18

Параметры Пользователя semih_ergan | < Предыдущая Запись |Следующий >

çoban çökerten, yeşil çay, çubuk tarçın süper karışım.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1901 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 173,70г | Углев: 133,60г. Завтрак: Lor Peyniri, Badem, Fındık, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Bitkisel Çay, Avokado, Karışık Yeşil Salata, Fırında Mücver, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Ужин: Fırında Mücver, Bulgur Pilavı, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Перекус/Другое: Fırında Mücver, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun

14 авг 18 написано членом: atakangumuss

Çoban çökerten ne ?

14 авг 18 написано членом: Bir Filin Günlüğü

Çoban çökerten halk arasında pıtrak otu olaraktan bilinen dikenli bir bitkidir. Tribulus suplamentinin hammasidir ve testesteron dolaylı olarak büyüme hormonunun dengelenmesine rol alır. Sürekli kullanmak sakıncalıdır belirli periyodlarla ara verilmelidir.

14 авг 18 написано членом: semih_ergan

Şu yürürken paçalarımıza yapışan dikenli bitki mi 😖

15 авг 18 написано членом: Bir Filin Günlüğü

rengi birayı tutturmuş. tadıda harikadır 🤗

15 авг 18 написано членом: howdy dummies


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semih_ergan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semih_ergan- Журнал, 14 авг 18

Оставить свой Комментарий

semih_ergan-Изменение Веса