Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudirenne
Журнал
14 авг 18
claudirenne- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя claudirenne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
874 ккал
Жир: 71,39г | Белк: 52,28г | Углев: 5,75г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café.
Обед:
Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango, Ovo.
Перекус/Другое:
Amendoim, Frimesa Queijo Mussarela.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 50 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
claudirenne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю