juanpherrerac- Журнал, 30 сен 16

Параметры Пользователя juanpherrerac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2016

104,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2016:

1900 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 166,44г | Углев: 130,83г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Berenjena, Filete de Ternera. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Перекус/Другое: Café con Leche Descremada. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanpherrerac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanpherrerac- Журнал, 30 сен 16

Оставить свой Комментарий

juanpherrerac-Изменение Веса