Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juanpherrerac
Журнал
29 сен 16
juanpherrerac- Журнал, 29 сен 16
Параметры Пользователя juanpherrerac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2016:
1052 ккал
Жир: 21,77г | Белк: 146,57г | Углев: 57,97г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada.
Обед:
Filete de Ternera.
Ужин:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Mercadona Salvado de Avena.
Перекус/Другое:
Café con Leche Descremada.
подробнее ...
4053 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juanpherrerac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю