juanpherrerac- Журнал, 20 сен 16

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

109,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

94 ккал

Жир: 0,73г | Белк: 9,06г | Углев: 12,65г. Завтрак: Café con Leche Descremada. подробнее ...

3750 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanpherrerac-Изменение Веса