juanpherrerac- Журнал, 17 сен 16

Параметры Пользователя juanpherrerac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2016

113,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2016:

1153 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 166,81г | Углев: 41,82г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Revuelto. Обед: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanpherrerac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanpherrerac- Журнал, 17 сен 16

Оставить свой Комментарий

juanpherrerac-Изменение Веса